Clik here to view.
A zene így hat az érzéseinkre
Egyeseket a komolyzene nyugtat meg, míg másokat éppen hogy az erőszakos dallamok lazítanak el. Egy kutatás szerint a zene hatására még a világot is máshogy látjuk. A zene az egész életünket végigkíséri...
View ArticleClik here to view.
A csírafogyasztás ezért egészséges
Étrendünk összeállítása során érdemes számításba venni a különböző csírákat is. Ezek többsége kifejezetten előnyös ugyanis egészségünk megőrzése szempontjából. Gazdag belbecs A csírákban akár százszor...
View ArticleClik here to view.
Gyógyszerek nélkül is csökkenthető a vérnyomás
A krónikus magas vérnyomás számos betegség rizikóját megnöveli: ilyen a szívbetegség, az aneurizma, a vesebaj vagy éppen a stroke. Ha nem veszélyesen magasak az értékeink, akkor érdemes természetes...
View ArticleClik here to view.
Egészséges italok kávé helyett
Sokakkal előfordul, hogy ha megisszák a kávéjukat, a kezdeti energialöket után hirtelen fáradtnak, kimerültnek érzik magukat. A legtöbben ilyenkor kezdenek olyan alternatívák után kutatni, amelyek...
View ArticleClik here to view.
Ezért egészséges az alma
Mindennap egy alma az orvost távol tartja – így szól a régi mondás és valóban, a korábbi generációk tudták, hogy miről beszélnek. Az egyik leggyakoribb hazai gyümölcsnek valóban rendkívül sok pozitív...
View ArticleClik here to view.
A bokafájdalom lehetséges okai
A bokafájdalomnak számos oka lehet a sérüléstől egészen az ízületi gyulladásig, a fájdalom mértéke pedig az egészen enyhétől a terhelésre képtelenségig terjedhet. Lássuk, mi a teendő, ha íngyulladás...
View ArticleClik here to view.
Száraz száj: mit tehetünk ellene otthon?
A száraz száj, vagyis a xerostomia gyakori betegség, melyet általában a nyál összetételének megváltozása vagy a nyáltermelődés zavara okoz. A száraz száj sok kellemetlen tünettel járhat együtt – mit...
View ArticleClik here to view.
A halálozások 20 százaléka a helytelen táplálkozásra vezethető vissza
Világviszonylatban a halálozás 20 százaléka a helytelen táplálkozásra vezethető vissza – derül ki egy tanulmányból, amely a The Lancet című brit tudományos lapban jelent meg. „A világon 2017-ben több...
View ArticleClik here to view.
Így lassíthajuk az öregedést
Minden évtizeddel nő a sérülések és a krónikus betegségek kockázata. Mit tehetünk ezek ellen? Az alábbi, egyszerű szokásokkal is sokat tehetünk egészségünk megőrzéséért. Sportoljunk rendszeresen!...
View ArticleClik here to view.
Az önzetlenség bámulatos hatása
Egy kis csoki, egy pohár bor, egy kis kocogás, egy jó film – mindenkinek van valami bevált módszere arra, amivel el tudja űzni a szomorúságot. Egy kutatás azonban megtalálta a hangulatjavítás egyik...
View ArticleClik here to view.
„Itt van jussom borban, búzában” – Kárpátaljai magyar óvodapedagógusok...
Egészségnevelés az óvodában címmel tartott konferenciát a Kárpátaljai Magyar Pedagógusszövetség (KMPSZ) április 12-13-án a kárpátaljai magyar óvodák pedagógusai és vezetői számára. Április 12-én,...
View ArticleClik here to view.
A H&B egészség- és szépségközpont köszönetnyilvánítása
A Magyar Kormány, a Miniszterelnökség Nemzetpolitikai Államtitkárság és a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt. támogatásának köszönhetően sikerült kialakítani egy egészség-és szépségközpontot, mely...
View ArticleClik here to view.
A cirok ezért egészséges
A cirok, illetve a belőle készült őrlemény nem véletlenül egyre népszerűbb azok körében, akik fontosnak tartják a kiegyensúlyozott táplálkozást. Változatos és könnyen beszerezhető alapanyag, amelynek...
View ArticleClik here to view.
Görögszéna: mi mindenre jó?
A görögszéna gyakori gyógy- és fűszernövény, melyet a világ szinte minden táján ismernek. Jól ismert segítője a szoptatós kismamáknak, de egyéb pozitív egészségügyi hatásai is lehetnek, amelyeket...
View ArticleClik here to view.
Az író ezért egészséges
Egy pohár hideg író nagyszerű szomjoltó tud lenni, de nem ez az egyetlen előnyös tulajdonsága. Számos egyéb dolog miatt is érdemes lehet rendszeresen fogyasztani, ha tehetjük. Sok benne a fontos...
View ArticleClik here to view.
Ez történik a testünkben, ha nem eszünk húst
Sokan etikai vagy ökológiai okokból mondanak le a húsról és lesznek vegetáriánusok, vagy egyenesen vegánok. De mi történik valójában, ha felhagyunk a húsfogyasztással? Németországban körülbelül 8...
View ArticleClik here to view.
Lerövidítheti az életünket, ha mindennap gyümölcslevet iszunk
A gyümölcslevek akár ártalmasabbak is lehetnek egészségünkre, mintha kólát vagy limonádét innánk. A tizenháromezer fő bevonásával végzett kutatás eredménye az lett, hogy napi három és fél deciliter...
View ArticleClik here to view.
Mire jó a neem-fa olaj?
Ezt az igen sokoldalú olajat sokféle formában és koncentrációban lehet kapni. Számos dologra használható a ház körül, és a szépségápolás terén is bevethető – ilyen esetekben a 100 százalékos...
View ArticleClik here to view.
Betegség lett a videojáték-függőség
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 72. közgyűlése elfogadta a betegségek nemzetközi osztályozására szolgáló ICD-jegyzék 11. módosítását. Ennek értelmében betegséggé nyilvánítják a...
View ArticleClik here to view.
Felgyorsítja az öregedést az alkohol
Az alkoholfogyasztás egy bizonyos kor után felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Még akkor is, ha nem iszunk többet, mint korábban. Az öregedés során számos fiziológiai változás megy végbe a...
View Article